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在宅ワーカーのマイペースな暮らしと、小さなアップデートの記録
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2024-05-01
からだと習慣
紙の本を読んで寝たら翌朝は目が楽でした
2023-03-09
暮らしと道具
寝る前のスマホをやめたら睡眠スコアが80点台になりました
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