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2023年3月9日

寝る前のスマホをやめたら睡眠スコアが80点台になりました

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Sawako

元公務員フリーランス。7年勤務ののち独立。webライティングやメディア編集アシスタントで活動中。コーチングプレイス認定コーチ。「面白そうだからちょっとやってみよう」の精神で生きています。

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