最近、「体力が無い人がランニングで体力を付けるためのコツ」というブログ記事を拝見し、私もランニング…というか、ジョギングを始めてみることにしました。 いかんせんデスクワークで体力と筋力の落ちを感じているのと、自治体の健康 … 続きを読む 初心者のランニングウェアはユニクロでいいのでは