2023年– date –
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健康・美容
寝る前のスマホをやめたら睡眠スコアが80点台になりました
久々に紙の本を読んでから寝たところ、睡眠スコアが80点台になりました。「睡眠の質も問題ない」との診断結果です。18時頃にブラックコーヒーを飲んだにも関わらず、です。私はいつも寝るときにスマートウォッチをつけて、睡眠スコアを測っています。だい... -
生活
Amazon Hubロッカーで荷物の受け取りをしたら便利でした
Amazon Hubロッカーで初めて荷物の受け取りをしました。いやーーー便利です!今までは「玄関先への置き配」や「コンビニ受取」を使っていたんですが、これからは全部Amazon Hubロッカーでいいかも。 荷物がロッカーに配送されると、お知らせメールが届くの...
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